Вэлнэс-движение

30.07.2018
Glasses with water

Как начинать пить воду?

Вода – это один из жизненно важных компонентов питания, незаменимый нутриент. Современные диетологи рекомендуют выпивать в день около 30–40 мл воды на 1 килограмм массы тела, […]
17.06.2018
Astaxantin

Астаксантин и здоровье желудочно-кишечного тракта

Предпосылки В 2005 году австралийские исследователи Барри Маршалл и Робин Уоррен получили Нобелевскую премию по медицине за открытие, перевернувшее традиционные воззрения на болезни желудочно-кишечного тракта. Десятилетиями […]
10.06.2018
Omega 3 by Oriflame

Омега-3 для здоровья мозга и идеальной памяти

Омегин самых честных правил… Для некоторых людей весна — пора любви. Но для подавляющего большинства — пора хронической усталости и депрессии. Вы просыпаетесь разбитым и подавленным, […]
09.06.2018
Alimentary fiber

Что такое пищевые волокна?

Пищевые воло́кна — это компоненты пищи, которые не расщепляются пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываются полезной микрофлорой кишечника. Виды пищевых волокон: целлюлоза (клетчатка), гемицеллюлоза (полуклетчатка), пектиновые […]