Здравствуйте, дорогой друг!
Мы приветствуем Вас на сайте о здоровом образе жизни. Стремление сохранить и укрепить свое здоровье существовало и на Древнем Востоке, и в Древней Греции, и на Древней Руси. В Советском Союзе такое движение называлось «здоровый образ жизни», а в 80-е годы ХХ века этот интерес вылился в целую индустрию вэлнэс. Сегодня в нее входят различные направления фитнеса и SPA-процедур, косметология, пластическая хирургия, производство витаминов и других компонентов еды (БАД), различные способы омоложения и замедления процессов старения и т.д. Сегодня в этой сфере работают сотни тысяч ученых, медиков, диетологов, нутрициологов, фармацевтов, тренеров и физиологов. А миллионы людей во всем мире стараются сделать все, что от них зависит, чтобы сохранить молодость, бодрость и хорошее самочувствие!
Одна из причин, почему возник такой интерес, — глобальные изменения нашей цивилизации. За последние пол столетия условия жизни людей изменились больше, чем, наверное, за несколько веков.
Подумайте: те, кому сейчас пятьдесят лет, родились в эпоху паровозов, в школе учились считать на логарифмической линейке, а потом создали отрасли, связанные с компьютерами, космосом и пересадкой органов! Это невероятный прогресс!
К сожалению, не все изменения за это время можно отнести к позитивным. Ускорился ритм жизни и выросла стрессовая нагрузка. Катастрофически увеличилась загрязненность окружающей среды. Мы живем в домах, при строительстве которых применяется много не экологичных и даже токсичных материалов.
В сфере пищевой промышленности кардинально изменились технологии, появилось невероятное количество новых продуктов, содержащих огромное количество искусственных химических добавок. Да и сами вкусовые предпочтения и привычки в питании претерпели трансформацию: сегодня нас притягивают готовые продукты с ярким, насыщенным вкусом и длительными сроками хранения.
Но появляется все больше людей, которые понимают важность полноценного правильного питания. Растет понимание необходимости не просто вкусно набить живот, но обеспечить свой организм требуемым набором микро- и макронутриентов, накормить каждую клетку. Это, в частности, привело к росту популярности биологически-активных добавок (БАД), которые для многих стали неотъемлемым компонентом ежедневного рациона.
При этом нас окружает огромный поток противоречивой информации о пользе того или иного продукта, той или иной схемы питания, в которой даже специалисту порой сложно разобраться, а что уж говорить о людях, чьи профессии не связаны ни с химией, ни с медициной, ни с биологией.
Но, к счастью, в ответ на эту ситуацию начала развиваться целая отрасль, которая занимается вопросами укрепления здоровья, просвещения и профилактики болезней, выпуском всевозможных товаров для здоровья, начиная от продуктов питания и заканчивая спортивными тренажерами (1). Это индустрия Wellness, которой посвящен наш сайт.
Почему он возник?
Нас окружает поток информации о здоровье, в достоверности которой бывает нелегко разобраться. Поэтому мы решили создать сайт, содержащий только проверенные данные, эффективные и безопасные рекомендации. Все советы на нашем сайте научно обоснованы, проверены и одобрены экспертами (учеными и практикующими медиками). Мы предлагаем стиль жизни, основанный исключительно на доказанных фактах, который доступен человеку любого возраста, с любой степенью занятости и уровнем достатка.
Так появился «MyWellness.by» — научно-популярный интернет-журнал о здоровом образе жизни.
Для кого
В первую очередь наш сайт предназначен для людей, интересующихся вопросами здорового образа жизни и правильного питания. Для тех, кто ценит взвешенный научный подход и понимает, что чудо-таблеток «от всего» нет и быть не может. Для тех, кто желает получить максимум информации, отвечающей на актуальные вопросы о здоровье. — На нашем сайте вы можете задать вопрос и получить на него квалифицированный ответ!
Кроме того, наш сайт будет полезен консультантам сетевых компаний, занимающимся вопросами питания. Каждый консультант нуждается в достоверной информации для того, чтобы наилучшим образом рассказать о продукции своей компании. Благодаря нашему сайту вы сможете сэкономить огромное количество времени и получить материалы для своих презентаций! Вы можете использовать все публикации этого сайта в своей работе, с обязательной ссылкой на источник.
О нас
С нашими авторами, имеющими медицинское, биологическое, химическое образование, в сферу интересов которых входит здоровый образ жизни, вы можете познакомиться в разделе эксперты.
Видение и концепция!
«Wellness» — это стиль жизни. И все, что нас окружает, можно рассматривать сквозь призму такого подхода: насколько благотворны или вредоносны для нашего здоровья и хорошего самочувствия определенные профессии, привычки, блюда или предметы. Поэтому на нашем сайте мы будем писать о самых разных вопросах, оценивая их под углом здорового стиля жизни. Также мы будем рассказывать о производителях и поставщиках товаров и услуг для здоровья.
Мы будем рекомендовать здоровое меню, правильную посуду и способы приготовления пищи; необходимые компоненты питания и их источники; безопасную физическую активность; способы расслабления и восстановления после стрессов; возможности уменьшения вреда от опасных материалов в строительстве и в быту; и многое другое.
Вы
Уважаемый читатель! Мы постараемся ответить на Ваши вопросы и рассмотреть Ваши пожелания. Спрашивайте, комментируйте, присылайте собственные статьи! При использовании наших материалов, пожалуйста, отмечайте цитируемого автора и наш ресурс. Любое заимствование без указания источника будет считаться плагиатом!
Сделаем вместе наше общество более просвещенным и здоровым!
(1) В данном контексте имеется в виду продукция, рассчитанная на бытовое использование. Сектор профессиональной аппаратуры, приборов и медицинских препаратов не рассматривается.