22.08.2018
Введение Белковые коктейли — одно из знаковых изобретений современности. И хоть они и существуют уже не одно десятилетие, все это время не утихают споры по поводу […]
17.06.2018
Предпосылки В 2005 году австралийские исследователи Барри Маршалл и Робин Уоррен получили Нобелевскую премию по медицине за открытие, перевернувшее традиционные воззрения на болезни желудочно-кишечного тракта. Десятилетиями […]
10.06.2018
Омегин самых честных правил… Для некоторых людей весна — пора любви. Но для подавляющего большинства — пора хронической усталости и депрессии. Вы просыпаетесь разбитым и подавленным, […]
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
05.01.2021
Что такое гликемический индекс (ГИ) и его смысл мы рассказали в статье, которая так и называется — «Гликемический индекс». В другой статье, о гликемической нагрузке, мы […]
05.01.2021
Ранее мы уже рассказывали о том, что такое гликемический индекс. Сейчас пришло время поговорить о другом значимом параметре, к тому же неразрывно связанном с понятием гликемического […]
11.12.2019
Что ели белорусы раньше? Овощи, фрукты, корнеплоды, молоко, кисломолочные продукты, сыры, дары леса. В предыдущей статье мы уже определили, что основу рациона белорусов составляли злаки и […]
11.12.2019
Что ели белорусы раньше? Злаки и бобовые! Если взять рацион белорусов и составить пирамиду, примерно такую как знаменитая пирамида потребностей Маслоу, то получится следующее: основание, то […]
01.12.2019
Елена Микульчик наверняка самый известный шеф-повар Беларуси. Мы уже неоднократно писали о ней на страницах нашего журнала. Эти статьи можно почитать здесь и здесь. Сейчас мы […]
