Вэлнэс-движение

29.09.2017
Эйкозапентаеновая кислота

Омега-3, 6, 9 и зачем их нужно есть?

Что такое ненасыщенные жирные кислоты? Жирные они, потому что содержатся в жирах. Ненасыщенные, потому что имеют в своем строении двойную связь. Кислоты потому что имеют свойство […]
27.04.2017
Food

Быстрое питание. Штрафы за скорость.

В современном ритме жизни мы уделяем мало внимания качеству пищи и правилам ее приема. Сцены из кинофильмов, где представители аристократии чинно сидят за большим столом, неторопливо […]
20.12.2016
Eye and color wheel

Восприятие цвета организмом человека

Одним из первых ощущений человека после его рождения является цветовосприятие. Первый цвет, который воспринимает ребенок — красный цвет. В цветовой шкале он стоит вначале, и у […]
17.07.2016
Healthy sleep

Сон и здоровье

«Прежде чем начинать новый день, закончите предыдущий, воздвигая между этими двумя днями прочную стену сна» (Ральф Уолдо Эмерсн). Один достаточно известный невролог сказал: «Сон — это […]